Día Mundial de la Diabetes

El cuidado de los pies es fundamental en las personas con diabetes, debido a que es una de las enfermedades con mayor repercusión en los pies.
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Pero, ¿A qué es debido?
 
Se denomina pie diabético a una alteración clínica de origen neuropático (afectación en los nervios) e inducida por la hiperglucemia (azúcar alto), en la que con o sin coexistencia de isquemia (falta de riego sanguíneo), y previo desencadenante traumático, produce lesión y/o ulceración del pie.
 
La afectación de los nervios de los pies provoca que el paciente tenga la sensibilidad alterada, es decir, si se produce alguna herida, rozadura,… este no será capaz de notarla. Además, debido a que la diabetes daña los vasos sanguíneos, cualquier herida tendrá más dificultad para curarse. Por ello, simples lesiones pueden acarrear problemas mayores en las personas con diabetes.
 
De hecho, diferentes estudios han señalado que España es el segundo país con mayor número de amputaciones de los miembros inferiores por diabetes tipo 2.
 
Por todo esto, la persona con diabetes debe vigilar y cuidar con esmero la salud de sus pies.

Consejos para el cuidado del pie diabético

  1. Inspeccionar los pies a diario para observar la presencia de ampollas, grietas o erosiones. Es recomendable utilizar un espejo para ver todas las partes del pie.
  2. Lave los pies diariamente con jabones neutros, toque el agua con la mano primero por si estuviese muy caliente. Seque cuidadosamente los pies, especialmente entre los dedos.
  3. Hidratar diariamente para evitar la sequedad, de forma que la piel quede más flexible y se evite la aparición de fisuras o úlceras. Nunca hidratar entre medio de los dedos.
  4. Utilizar un calzado adecuado y flexible que se adapte al pie sin presionarlo. Revisar cada día el interior del calzado con la mano en busca de cualquier cosa que, por pequeña que sea (piedrecilla o costuras), nos pase inadvertida y pueda ocasionarnos una lesión o rozadura.
  5. Usar calcetines de tejidos naturales como hilo, lana o algodón, sin costuras ni remiendos. Estos deben ser de color claro para detección precoz de las heridas.
  6. Proteja los pies del calor y el frío. Poner calcetines por la noche si se enfrían los pies, y no usar mantas eléctricas, bolsas de agua caliente o hielo.
  7. Hay que evitar situaciones que puedan provocar lesiones en los pies. Por eso, es recomendable no utilizar instrumentos cortantes o punzantes (tijeras, cuchillas, cortauñas, agujas, etc.), las durezas y las uñas deben ser cortadas por el especialista. Evitar el uso de agentes químicos como los callicidas porque pueden producir quemaduras.
  8. No caminar nunca descalzo, ni si quiera por la playa.
  9. Realizar un estudio biomecánico y utilizar plantillas a medida para minimizar el exceso de presión sobre puntos concretos del pie y así ayudará a evitar la aparición de úlceras.

Debe visitarse regularmente al podólogo y de forma inmediata si apareciera una úlcera, ampolla, herida o cualquier otra alteración, aunque sea indolora.

Embarazo y Salud Bucodental

Durante el embarazo, la mujer experimenta una serie de cambios en su organismo que pueden llevar a la aparición de problemas en los dientes y encías. Por esta razón, es necesario que se tenga un especial cuidado dental para evitar que posibles bacterias sean transmitidas al bebé que lleva en su vientre.
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Por ello, cuando la mujer sepa de su embarazo, debería solicitar una visita de revisión con su odontólogo que le indicará si tiene alguna patología y realizará los tratamientos preventivos necesarios.
 
Durante la gestación es muy normal que la mujer consuma más azúcares, presente más acidez en la boca, que tenga que comer más veces al día, y que por lo tanto pueda desarrollar alguna inflamación. La gengivitis (inflamación en las encías) es una de ellas.
 
La mujer embarazada puede recibir tratamiento odontológico en cualquiera de las etapas del embarazo.
Sin embargo, es el segundo trimestre (entre el cuarto y el sexto mes de embarazo), el momento más oportuno para ello, ya que en esta etapa ella goza de mayor estabilidad, y existen menos riesgos para la madre y el bebé.

En el primer trimestre del embarazo, está contraindicado que la mujer tome fármacos, haga radiografías, dado que pueden afectar al normal desarrollo del bebé. En este periodo, ella debería realizar apenas tratamientos dentales de emergencia, los que no podrá postergar.

En el segundo trimestre, la mujer embarazada puede llevar a cabo tratamiento de emergencia, y radiografías con protección (delantal y collar tiroideo forrado en plomo).Y en el tercer trimestre, sólo se aconsejan tratamientos de emergencia. Las visitas al dentista deben ser cortas, y que se realice radiografías siempre con protección. En el caso de la mujer necesite de una anestesia local, será el profesional que la cuide, quién elegirá el anestésico más apropiado.

En todas las etapas, es muy importante que la mujer aumente su higiene oral. Debe cepillar diariamente los dientes, utilizar hilo dental y cepillos interproximales. Durante el embarazo, muchas mujeres concentran su atención más en el bebé y acaban olvidándose de su propia higiene bucal.

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